Treningsreise PowerYoga & Pilates
Fuerteventura 12/3 - 2012
På våre PowerYoga-, Puls- och Pilatesreiser styrkes kropp, sjel og sinn. Vi har fokus på bevegelse, mental fokus, pusteteknikker og avspenning. Reisen passer for deg (også nybegynnere) som vil roe ned, trenger påfyll av ny energi eller bare vil komme deg bort fra hverdagen.
Vi har fått ønsker fra tidligere reisende å utvide treningsprogrammet med pulsstasjon, for de som vil bedre både kondisjon og styrke.
Les mer!

Treningsreise Kom-i-form
Fuerteventura 19/3 - 2012
Solias treningsreise Kom-i-Form henvender seg til deg som ønsker mer kunnskap om trening og kosthold, samt ønsker å leve et sunnere liv. Treningsprogrammet er variert, slik at du finner den treningsformen som passer deg best. Dette sikrer også at du videre får bedre kontinuitet i treningen. All trening er god trening, og gjerne med noen gode råd på veien.
Les mer!
